Sau nhiều năm ngồi và lắng nghe các huấn luyện viên thi đấu, tôi bị ấn tượng bởi mối quan hệ vui vẻ của họ. Họ sẽ nói rất nhiều về tấn công, phòng thủ, kỷ luật và nỗ lực…. và một lúc sau thực tế sẽ nói, “và vâng, nó cần phải vui vẻ.” Đôi khi một cái nhún vai đi kèm với suy nghĩ sau này. Cuối cùng, một lời biện hộ khá thiếu thuyết phục cho vui. Các huấn luyện viên thường xuyên bị các giáo phái đúng đắn hơn về mặt chính trị gọi đi làm nhiệm vụ vì mất liên lạc và lạm dụng ranh giới… và đôi khi đúng như vậy.
Tuy nhiên, không phải trong trường hợp này, cách tiếp cận niềm vui bằng cách nhún vai và “chắc chắn là tôi đoán điều đó quan trọng”, là một điều gì đó.
Có một vấn đề với niềm vui.
Chính từ sai sẽ tạo ra ý tưởng sai… đặc biệt là ở các cấp độ cạnh tranh dành cho người lớn hơn (tuổi thiếu niên trở đi). Lời nói quan trọng.
Họ tạo ra các lược đồ nhận thức và hình thành các hành vi. Vui vẻ là ý kiến đúng, nhưng thông điệp tinh thần sai.
Niềm vui gửi đi thông điệp về sự tầm thường và sống không mục đích.
Vui vẻ, theo nghĩa dễ chịu, là chủ nghĩa khoái lạc.
Đây là lý do tại sao nó dường như không phù hợp với nhiều người đang tham gia vào môn thể thao cạnh tranh. Vui vẻ là một kỳ nghỉ nhiệt đới lười biếng, không phải là một buổi sáng sớm chèo thuyền trên sông. Niềm vui là ăn tối với bạn bè và xem phim chứ không phải chạy đua quanh sân bóng vào một buổi chiều mưa. Từ “vui vẻ” chiếm chỗ trong tâm trí nhiều người không phù hợp với cảm xúc phấn đấu trên sân chơi.
Vì vậy, từ bỏ ý tưởng tất cả cùng nhau? Chắc chắn không. Tinh chỉnh suy nghĩ và điều chỉnh lại mọi thứ một chút.
Nền tảng của trò chơi là “sự thích thú”. Một hoạt động thu hút sự quan tâm và thách thức cá nhân một cách thích hợp.
Mihaly Csikszentmihalyi, cha đẻ của Flow, đã diễn đạt khái niệm này rất rõ ràng: “[môn thể thao cạnh tranh] giúp phát huy khả năng của một người thật thú vị;” “sau một sự kiện thú vị, chúng tôi biết rằng chúng tôi đã thay đổi;” “sự thích thú chỉ xảy ra như là kết quả của sự đầu tư chú ý bất thường.” (Csikszentmihalyi và Csikszentmihalyi, 1998).
Sự hưởng thụ liên quan đến nỗ lực, cả về tinh thần và thể chất. Nó không xảy ra trong những nỗ lực tầm thường, mà là một phần của cuộc sống có mục đích. Nỗ lực và hướng đến mục đích… nghe như thể thao.
Thể thao ở tất cả các cấp phải thú vị.
Điều này xuất phát từ việc chấp nhận nhiều thách thức của cạnh tranh. Nó cũng xuất phát từ việc từ bỏ khái niệm vui vẻ của tuổi vị thành niên.
Các vận động viên nhỏ tuổi nhất thích thú – họ thử nghiệm các kỹ thuật mới, họ thách đối thủ tấn công họ, họ tận hưởng những buổi chiều mùa thu vui vẻ, và họ chiến đấu với vẻ mặt nhăn nhó lành mạnh. Đối với một người quan sát bình thường, có vẻ như họ đang vui vẻ… chắc chắn là vậy, nhưng thực sự họ đã làm chủ được niềm vui cần thiết để thành công ở mọi giai đoạn và lứa tuổi của thể thao.”
Tác giả: Dr Adam Naylor EdD, CC-AASP
Csikszentmihalyi, M. and Csikszentmihalyi, I. S., eds. (1988). Optimal Experience: Psychological studies of flow in consciousness, Cambridge: Cambridge University Press.
Thiền Việt Nam tổng hợp và dịch từ www.psychologytoday.com
Trả lời