Động lực là một trong những yếu tố được đề cập đến nhiều nhất trong vấn đề phát triển bản thân. Có rất nhiều bạn hay hỏi mình rằng: “Làm cách nào để có được động lực phát triển bản thân?”. Câu trả lời của mình là: Đừng hỏi “Làm cách nào để có được động lực phát triển bản thân?” mà hãy hỏi:
Tại sao mình cần phải phát triển bản thân?
Vì chỉ khi nào mình tìm thấy được lý do thực sự để hành động thì mình mới phát sinh động lực cho hành động đó. Theo mình thấy thì cái lý do phải thực sự rõ ràng thì động lực mới thực sự mạnh mẽ được, nó mạnh và mãnh liệt giống như cảm giác khi yêu. Khi thực sự yêu một ai đó bạn luôn có cách để vượt qua mọi trở ngại, mọi khó khăn, mọi thời gian để đến được với người mình yêu, chứ không hề có lý do để trì hoãn, để bỏ cuộc. Nó trở thành một việc PHẢI LÀM bằng mọi giá chứ không còn là một việc CẦN LÀM hay NÊN LÀM nữa.
Có một vài yếu tố quyết định động lực của mình:
Thứ nhất, mình Ý THỨC RẤT RÕ tình trạng tinh thần của mình lúc đó, nó cũng đồng nghĩa với việc mình đã THỪA NHẬN với bản thân VẤN ĐỀ hiện tại của mình. Chỉ khi nào thực sự nhìn thấy, chấp nhận và ý thức rõ được vấn đề của mình thì mình mới có thể phát sinh nhu cầu đi giải quyết nó.
Thứ hai, mình nhìn thấy được HẬU QUẢ nghiêm trọng của việc nếu mình tiếp tục duy trì tình trạng hiện tại đó thì chuyện gì sẽ xảy ra? một viễn cảnh hiện lên lúc đó và mình bắt đầu cảm thấy SỢ sự nguy hiểm của những thứ sẽ đến với mình, những đau khổ sẽ lại tiếp diễn nếu như mình không làm chủ được nó. Chỉ khi nào mình thấy được cái viễn cảnh đó và biết sợ thì mình mới có thể phát sinh nhu cầu tìm cách để nâng cao sự tự chủ trong những hoàn cảnh đó.
Thứ ba, là TẦM NHÌN, xa hơn cái hậu quả trước mắt nữa là một tương lai mờ mịt, không lối thoát…Mình nhìn xa hơn những thứ đang hiện diện trước mắt và không tìm thấy được có một lối đi nào khác giúp mình cảm thấy an tâm hơn con đường ở Thiền Việt Nam.
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu mình không hiểu rõ về bản thân mình? Chẳng khác nào một người mất trí nhớ không còn ý thức được mình là ai nữa? Mình thuộc về nơi nào? Mình đang muốn gì và đang làm gì trong cuộc sống này? Cảm giác hoang mang, lo lắng khi lần đầu tiên mình quay đầu lại quan sát thế giới bên trong mình. Thì ra mọi thứ diễn ra trong cuộc sống bên ngoài đều xuất phát từ cái thế giới tâm lý bên trong ấy.
Mình còn nhớ rất rõ cái cảm giác đó, cảm giác trong ngày đầu tiên bước chân đến Thiền Việt Nam và thực hành bài tập cảm nhận cảm xúc của mình. Nó như mở ra trong mình một chân trời mới, một vùng đất mới, một hành trình khám phá mới.
Trích bài cảm nhận của một học viên của Thiền Việt Nam.
Để lại một bình luận