Danh mục: Căn bản
-
Đây là nội dung mà tôi đã chat với một người bạn về lý vô ngã. Mời các bạn tham khảo nhé:——————————————— Trungpa: Chào bạn Quý Trungpa: Mình lên rồi đây Nguyễn Đức Quý Zen: Chào bạn! Nguyễn Đức Quý Zen: Bây giờ chúng ta sang một vấn đề Trungpa: Vâng Nguyễn Đức Quý Zen:…
-
Phần 1: Các bài tập căn bản I- Bài tập trong tĩnh Ngồi Kiết già hoặc Bán già (tốt nhất là nên tập ngồi kiết già, ban đầu hơi khó khăn một chút, nhưng sau một thời gian sẽ quen đi). Giữ cho thẳng lưng: đầu tiên để lưng thẳng tự nhiên, rồi hơi ưỡn…
